Soms is het fijn om één op één les te krijgen, het kan zijn dat de drempel nog te hoog voor je is om gelijk aan groepslessen mee te doen, dan kun je bij mij starten met een aantal individuele lessen, voordat je er mogelijk wel aan toe bent om aan de groepslessen deel te nemen.
Daarnaast is het fijn of soms noodzakelijk om gecoacht te worden. Dan kan ik dieper met je ingaan op thema’s die jou belemmeren in je lichaam en geest om de energie te laten stromen, om te ontspannen en om je creativiteit te ervaren.
We kunnen onderzoeken wat je doel in het leven is, om écht te leven zoals je vanuit je hart zou willen leven. Wat houdt je tegen? Wat zijn je blokkades en hoe kun je die, met ondersteuning van mij en Kundalini yoga oefeningen en meditaties, doorbreken. Door middel van een uitgebreid intakegesprek brengen we samen in kaart waar je staat, wat je graag wil in het leven en wat er nodig is doorbroken te worden, zodat je daadwerkelijk het leven kunt leiden, zoals je dat vanuit je hart graag wilt.
Om deze coaching te laten slagen is het belangrijk dat er commitment is om het proces aan te gaan. Dit kan een periode van een aantal maanden, een half jaar of zelfs een jaar zijn.
Je kunt met mij contact opnemen om de mogelijkheden te bespreken. Wees welkom.